Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento, de Fedora Aberastury

"Conciencia es pensamiento, pensamiento es energía, energía es movimiento. movimiento es vida"
                                                                                                                                                                                           Fedora Aberastury.

Silenciarse. Adentrarse. Animarse. Descubrir. Adentro. Afuera. Espacios en el cuerpo. El cuerpo en el espacio. Lo propio. Lo auténtico. Lo que es, en todos sus matices. De lo pequeño a lo grande. Lo sutil, la lentitud, el dinamismo, la velocidad. La mente del cuerpo. El cuerpo de la mente. El espíritu en el pensamiento consciente. El espíritu del cuerpo. El ser. La nada. El todo. El vacío y la plenitud. El cambio, la transformación. El movimiento permanente. El viaje. La vida.
Despertando los centros de energía desde el pensamiento consciente, habilitamos el libre flujo de la misma desde la escucha paciente y atenta, expandiendo los espacios internos, para abordar el movimiento con sutileza, soltura y placer, integrando nuestra totalidad tantas veces fragmentada cuerpo-mente-espíritu. La energía profunda que nos habita se abre paso por sí misma y genera movimiento. Observando y acompañando sus caminos re-descubriendo nuestras posibilidades a medida que se deshacen corazas musculares y tensiones. Trabajando sobre la alineación postural, la respiración, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, el tono justo y necesario para cada acción, la proyección del movimiento, la dinámica y el desarrollo de nuestro lenguaje personal de movimiento.
                                                                                                                                                                                                           Eliana.

Clases individuales.
Clases especiales a grupos de músicos y cantantes.

Horario grupal : lunes 12 hs.
Puerta Azul. Saavedra.